有哪些好习惯可以对容貌有很大的变化？
1.多看书，“腹有诗书气自华”，好的气质可以弥补容貌的不足，也可以支撑起任何大牌的服饰 。
2.多运动，坚持运动，可以增强免疫力，改善肤色，让人朝气蓬勃 。
3.多出去走走，不要宅到家里，不管是旅行还是郊游，都可以增长见识 。走过的路、经历的事、遇到的人，都能让人变得从容自信 。
4.多喝水，少油少糖，由内至外让自己更加轻盈 。
5.多微笑，少皱眉，不管走路还是坐着尽可能挺胸抬头 。
6.每天坚持洗澡洗头，保持清爽 。勤剪指甲，尽量少做美甲 。穿衣打扮遵循“减法”，记住简单即美 。
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其他网友观点1.多读书 。
多读书当仁不让的当然是第一个啦！坚持每天读书，无需在意读了多少，只要长期坚持，身体里散发出来的那种气质是当夜挡不住的 。
2.保持微笑 。
很多人不在意，或是觉得很傻 。但你坚持久了会发现，自己越活越年轻了，这不止表现在容貌上，更表现在心理上 。同时，其实你遇到任何事，保持微笑真的会让你很放松，办事效率蹭蹭的 。而且爱笑的女生运气不会差这句话同样适用男生 。你给人一种亲和力，别人更愿意和你接触，办起事情来也更容易成功 。
3.坚持运动 。
跑步或是瑜伽能够让你的身体保持一个非常有活力的状态，体型的改变，会让我们更有自信，更愿意去接触别人 。坚持久了就会发现，这是一个由内而外的事情，体质变好，新陈代谢变好，皮肤也会变得很光滑紧致（昨天骑动感单车骑不过一个50多岁的人，并且，从后面看能让我感觉是十多二十岁的身体，牛不牛），所以说，好不好坚持就知道 。
4.早睡早起 。
晚睡的害处我们每个人都心知肚明，熬一次夜，皮肤状态一下老十岁，内分泌的失调等等，各种问题接踵而至 。但新一代的人往往不到半夜是不会睡觉的，这是一个普遍现象 。我自己作为一个90后，也常常陷入这样的状况 。我在准备研究生考试结束后的两个月里，每天到三四点才会睡觉，然后睡到中午才会起，有时候甚至是下午 。整个人的状态变的很差，为了改变这种状态，我工作了 。现在我的状态很好，不光是身体上的，更是心理上的 。
5.按时按量吃饭 。
特别是早饭，一定、必须得吃，太重要了 。很多人经常节食减肥，我自己也试过，除了胃病我啥也没得到 。所以你掂量 。
6.多喝水 。
多喝水可以促进新陈代谢，而且那个补水效果比啥护肤品都要管用 。能在早上起床时喝一杯蜂蜜水，那就是再完美不过了 。
7.勤于打理 。
勤于打理并不是说要花多少钱做一个多么流行的头发，也不是要你每天化很浓的装，而是保持干净整洁，干净整洁比任何东西要来得更健康 。干净的面容，利落的着装，非常让人有好感 。
8.睡前泡脚 。
能让你一整晚睡的特别安心 。睡的好了，痘痘不冒了，人精神了 。
其他网友观点应该是三个好的习惯：
1、好的作息，早睡早起，新陈代谢能很好的调整，这样身体就会好很多 。
2、多读史书，读书可以提高人的度量和胸怀，提升人的内在气质，对容貌改变也会很大 。
【有哪些好习惯可以对容貌有很大的变化？】3、锻炼身体，锻炼身体可以提升身体的内内外外，提升身体内在的身体状况，提升身体外在的精神状态，最终都会对容貌改变很大 。
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