萝卜水果粥的做法（肝炎食谱）
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
萝卜水果粥的简介：白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用 。
春天了，空气比较干燥的，最近总是上火，就买了几个萝卜，加点蜂蜜，熬着喝，效果还是不错的
萝卜水果粥的食材：主料：白萝卜400g辅料：蜂蜜适量桔子适量萝卜水果粥的做法图解步骤：1.准备青的白萝卜一个，洗干净备用
2.把白萝卜去皮
3.在用刀切成小块，装盘备用
4.取锅，加入适量的水煮开
5.加入刚才切好的白萝卜丁继续煮
6.在取适量的蜂蜜，我选用的是紫云蜂蜜
7.等萝卜煮的差不多了，然后加入紫云蜂蜜
8.然后盖上锅盖，继续煮
9.等锅内的萝卜煮的差不多了，在加上剥好的桔子
10.桔子加进去稍微煮会就可以了，不要煮的太烂了
【萝卜水果粥的做法（肝炎食谱）】11.盛到碗里
12.盛出来，装在碗里就可以吃了
小贴士：萝卜要多煮一会，这样这个汤汁更好喝
适量的加点蜂蜜，配合着萝卜，
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