菠菜鸡蛋羹的做法（糖尿病食谱）
菠菜鸡蛋羹的功效与作用：增强人体免疫力、通乳汁、缓解神经衰弱、有利于病后恢复、预防动脉硬化、消除“时差症”
菠菜鸡蛋羹的食材和调料：鸡蛋虾香油生抽
教您菠菜鸡蛋羹的家常做法，菠菜鸡蛋羹怎么做好吃1.菠菜过水，切成小碎粒 。因为是自己吃，切的大，如果给宝宝一定要切小些哦
2.加8汤匙豆浆，如果是水加6汤匙即可 。也可以将烫菠菜的水晾凉加入，蛋羹绿的也很漂亮哦
3.香油加了更香，也可以省略 。盖上保鲜膜或者盘子，蒸5到8分钟即可 。淋上香油和生抽即可
【菠菜鸡蛋羹的做法（糖尿病食谱）】
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