芹菜肉丝的做法(糖尿病食谱)
芹菜肉丝的功效与作用:防癌抗癌、清热解毒、减肥、平肝降压、镇静安神、养血补虚
芹菜肉丝的食材和调料:紫薯白萝卜奶粉白糖醋盐
教您芹菜肉丝的家常做法,芹菜肉丝怎么做好吃【芹菜肉丝的做法(糖尿病食谱)】1.在肉丝中加入盐,生粉,胡椒,料酒等调味料
2.顺着一个方向搅拌腌制十分钟
3.将锅烧热,加入适量的油
4.下入腌好的肉丝翻炒
5.将肉丝翻炒变色
6.再加入准备好的芹菜梗和红椒丝
7.一起翻炒
8.翻炒几下后加入盐等调味料
9.翻炒均匀后就可以层盘啦
小贴士这是道快炒菜,热锅凉油时下入腌好的肉丝翻炒,翻炒变色后加入新鲜的芹菜梗,要快速翻炒(这水芹菜比家芹菜嫩,只需翻炒几下就好,我是第一次炒,觉得炒的时间长了,有点过 。),加入盐的调味料翻炒均匀即可 。
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