银鱼翡翠羹的做法（糖尿病食谱）
银鱼翡翠羹的功效与作用：防癌抗癌、减肥、促进胃肠蠕动、降低胆固醇、血管清理剂、维持酸碱平衡
银鱼翡翠羹的食材和调料：苹果两个清水100g柠檬汁少许细砂糖70g麦芽糖两大匙
教您银鱼翡翠羹的家常做法 ， 银鱼翡翠羹怎么做好吃1.鲜银鱼洗净 。
2.菠菜洗净 。
【银鱼翡翠羹的做法（糖尿病食谱）】3.用沸水氽烫后再用冷水泡凉 。
4.挤干水分后切成细末 。
5.高汤煮开后 ， 加入银鱼 。
6.放入菠菜末 。
7.再次煮开时放入盐 ， 用水淀粉勾稠芡 ， 淋上鸡蛋清及香油、胡椒粉、味精即可 。
小贴士翡翠银鱼羹 ， 真正绿色食品 ， 细细的青菜末、银鱼调和出诗意的境界 ， “最是那一潭翡翠的绿” ， 很清淡、营养 ， 味道鲜美！干银鱼一定要泡透、泡软 ， 否则口感不好 。
推荐阅读
- 翡翠凉皮的做法（黄瓜）
- 三丝羹的制作方法 三丝羹做法介绍
- 苹果粟米豆腐羹的做法（清真菜）
- 雀肫翡翠的做法（沪菜）
- 怎么清洁翡翠 如何清洁翡翠
- 桂花银鱼的做法（京菜）
- 磷虾蒸蛋羹做法图解 好看又看吃
- 菊花鱼羹锅的做法（私家菜）
- 鲜虾豆腐羹的做法（通乳食谱）
- 木瓜银耳羹的做法（通乳食谱）