花菇炖竹荪的做法（青菜）
怎么做花菇炖竹荪好吃?学做花菇炖竹荪需要哪些食材?为您提供花菇炖竹荪最正宗的做法,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味花菇炖竹荪!
花菇炖竹荪的食材和调料：花菇（或香菇）5朵 竹荪5根 火腿少许 青菜少许
花菇炖竹荪的的家常做法，最正宗花菇炖竹荪怎么做好吃一、花菇用热水泡10分钟，竹荪洗净切成段，火腿切小片（最好用沸水烫一下）
二、将花菇、竹荪和火腿放在碗里，加满开水，放锅里隔水炖35分钟，再放入青菜继续炖5分钟
家常美食小贴士：家常美食小贴士：竹荪是一种食用菌,在超市的干货柜有售.竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力；竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果；
【花菇炖竹荪的做法（青菜）】
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