花红柳绿之秋葵番茄的做法（西红柿）
怎么做花红柳绿之秋葵番茄好吃?学做花红柳绿之秋葵番茄需要哪些食材?为您提供花红柳绿之秋葵番茄最正宗的做法,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味花红柳绿之秋葵番茄!
花红柳绿之秋葵番茄的介绍：夏天 ， 太腻的东西不爱吃 ， 喜欢色泽丰富略带酸甜的食物 ， 当然也要足够的绿色和营养 。番茄：色泽喜人 ， 营养丰富秋葵：百度一下 ， 就知道这是多么好的食物
花红柳绿之秋葵番茄的食材和调料：番茄2个 秋葵若干根 盐少许
花红柳绿之秋葵番茄的的家常做法 ， 最正宗花红柳绿之秋葵番茄怎么做好吃一、小锅热水烧开 ， 关火 ， 把洗净的整个番茄浸入热水 ， 5-10分钟后捞出 ， 便于去番茄皮
二、番茄剥皮 ， 去蒂 ， 切块 ， 注意不要让汁液流失 ， 装碗 ， 待用
三、秋葵洗净 ， 去蒂 ， 切条状或片状均可 ， 自己喜好 ， 我是因为喜欢五角星的图案 ， 所以切片的 ， 切的时候不用去籽
四、少许油 ， 至8分 ， 秋葵先下锅翻炒 ， 加入番茄 ， 加入少许盐
五、炒出粘液后 ， 可盖上锅盖焖2-3分钟 ， 即可出锅 。
家常美食小贴士：营养价值十分地道的一道菜！秋葵选的别太老~
【花红柳绿之秋葵番茄的做法（西红柿）】
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