女人喝咖啡的最佳时间
咖啡一直很受女性的欢迎，但是如果你不注意喝咖啡的时间，它会损害女性的健康 。什么时候喝咖啡比较好，是喝咖啡的黄金时间 。
首先，餐前喝咖啡，会造成不想吃东西，这样容易让胃部受到刺激，特别是对胃溃疡的患者更是不利 。
咖啡都含有咖啡因，咖啡因进入人体内之后，就会促使交感神经的兴奋，容易让人消除睡意，而且身体也会开始暖和起来，这就是所谓的提神效果 。如果是在餐前喝咖啡，会造成不想吃东西，这样容易让胃部受到刺激，特别是对胃溃疡的患者更是不利 。
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其次，喝咖啡最好是在餐后喝最好
【女人喝咖啡的最佳时间】如果是在餐后喝咖啡，这时可以让胃液分泌增加，对消化是很有帮助，因此，喝咖啡最好是在餐后喝最好 。
最后，每天喝咖啡的总量最好不要超过三杯 。
喝咖啡的原则一定要遵守，咖啡一天喝两到三杯最为适合，如果喝四到五杯左右，很多人就会出现恶心的现象，因此，喝咖啡最好不要超过三杯 。
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