京式八宝豆腐的做法(老年菜谱)
京式八宝豆腐的做法简单是老年人食谱的常见菜 , 不一定要看京式八宝豆腐视频才能学会 , 但怎么做京式八宝豆腐最好吃 , 跟着菜谱大全的做法图解来做这道京式八宝豆腐吧 。
菜系及功效:京菜 老年人食谱 延缓衰老食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱
口味:咸鲜味工艺:烩
京式八宝豆腐的制作材料:主料:豆腐(南)300克
辅料:鸡肉30克,火腿25克,松子(炒)15克,蘑菇(鲜蘑)15克,虾米15克,南瓜子仁3克,淀粉(蚕豆)20克,香菇(干)8克
调料:盐5克,味精1克,猪油(炼制)30克,鸡油10克,料酒10克,胡椒粉1克
京式八宝豆腐的特色:豆腐洁白细嫩 , 八宝配料飘香 , 润滑如脂.滋味鲜美 。
教您京式八宝豆腐怎么做 , 如何做京式八宝豆腐才好吃1. 先将嫩豆腐清水洗净 , 去边 , 切成小方块放入碗内;
【京式八宝豆腐的做法(老年菜谱)】2. 虾米切末加酒少浸;
3. 将鸡肉洗净 , 煮熟 , 切末;
4. 熟火腿切成末;
5. 炒锅烧热 , 用油滑锅后 , 下猪油 , 将鸡汤150毫升和豆腐块同时倒入锅内 , 用勺炒和 , 加虾米末、盐烧开;
6. 再加鸡肉末、香菇末、蘑菇末、瓜子仁末 , 小火稍烩后 , 旺火收紧汤汁;
7. 再加湿淀粉勾芡 , 加味精出锅装汤碗内;
8. 撒上熟火腿末、胡椒粉 , 淋上熟鸡油即成 。
京式八宝豆腐的制作要诀:1. 豆腐丁可先用沸水焯过 , 可除去异味 , 又保持形整不碎;
2. 选用嫩豆腐 , 必须用纯鸡汤煨煮 , 火候要掌握恰当 , 当豆腐下锅加汤接近烧沸时 , 即移小火烩 , 切勿滚烧 , 要做到豆腐熟而光洁不起泡 , 不起蜂孔 , 嫩而入味 。
小帖士-食物相克:
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食 。
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