吃葡萄不吐葡萄籽
葡萄籽是天然的强抗氧化剂，有资料显示它的抗氧化效果比维生素E强50倍，比维生素C强20倍，的抗氧化效果具有自由基，让肌肤有弹性更紧实 。所以在吃葡萄的时候你较好不要将籽吐掉，相当于你使用了大量抗氧化精华，是不是很划算呢?
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