冷拌蟹肉菠菜的做法（菠菜）
冷拌蟹肉菠菜的做法简单是菠菜做法大全的常见菜 ， 不一定要看冷拌蟹肉菠菜视频才能学会 ， 但怎么做冷拌蟹肉菠菜最好吃 ， 跟着食谱大全的做法图解来做这道冷拌蟹肉菠菜吧 。
冷拌蟹肉菠菜的食材和调料：菠菜150公克 ， 蟹肉棒1条 ， 白芝麻炒过 。适量 ， 酱汁：35㏄ ， 高汤200㏄ ， 酱油50㏄
教您冷拌蟹肉菠菜的家常做法 ， 如何做冷拌蟹肉菠菜才好吃1 。锅中加水及少许盐煮沸 ， 菠菜洗净将茎叶分开 ， 茎梗部份先放入锅
中略煮 ， 再加入菠菜叶汆烫至软 ， 捞起泡冰水去除涩味 。2 。蟹肉棒汆烫后撕成丝状备用 。
【冷拌蟹肉菠菜的做法（菠菜）】3 。将酱汁材料混匀煮开 ， 待凉后放入冰箱中冷藏 。
4 。将作法1的菠菜茎与叶沥干后切小段 ， 与蟹肉丝混拌 ， 放入碗中后撒上白芝麻 ， 再从旁淋入酱汁即可 。
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