红薯银耳羹的做法
怎么做红薯银耳羹好吃?学做红薯银耳羹需要哪些食材?为您提供红薯银耳羹的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味红薯银耳羹!
因为牙齿的毛病，每天吃着清淡的汤羹和软糯的粥，用孩他爸的话说，就是嘴巴里快要淡出鸟来了 。
记得上一次有这种感受是坐月子的时候 。
红薯含有大量柔软的膳食纤维，可以促进排毒，还能预防癌症 。
银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效 。
不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效 。
主料银耳100g红薯1个
辅料冰糖适量
步骤
1.
原料：银耳、红薯
2.
红薯去皮切成丁
3.
银耳泡发后撕成小朵，放入锅中小火煮一个小时至软糯
4.
放入红薯丁
5.
放入冰糖
6.
煮至红薯软烂就可以了
- 小贴士
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红薯切得小一些比较好煮 。
【红薯银耳羹的做法】