蹄花汤的做法(增肥食谱)
蹄花汤的做法简单是增肥食谱的常见菜,不一定要看蹄花汤视频才能学会,但怎么做蹄花汤最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道蹄花汤吧 。
简介:【蹄花汤的做法(增肥食谱)】我哆嗦着坐在电脑前,最近温降的可够呛,正是我这个食肉族,亮出雪白的牙更何况,还挂着美容头号汤美名~那绝对是喜笑颜开的全部笑纳
材料:猪蹄3个,葱,姜,花椒粒2-3颗
蹄花汤做法:1.猪蹄切小块;
2.焯水后重新加入热水,放葱姜,花椒粒;
3.水开后小火炖2个小时;
4.炖到蹄烂,汤色浓白,就可以撒上小葱或者胡椒粉,热乎乎的喝了~
5.那蹄子是否有点味淡呢,再调一碗蘸料,让你肉肉也吃光光~
小诀窍:胶原蛋白可不能浪费,汤喝不完,冷藏后还再做一个凉拌皮冻
做法:皮冻切1厘米小方块,青椒切细圈,放生抽,辣油,蒜泥,葱花,泡椒拌匀~
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