西红柿烧菜花的做法（西红柿）
西红柿烧菜花的功效与作用：减缓色斑延缓衰老、抗癌、可降脂降压、防止血栓的发生、健胃消食
西红柿烧菜花的食材和调料：【西红柿烧菜花的做法（西红柿）】菜花400克西红柿少许火腿肠1根色拉油25克精盐3克五香粉2克味精3克
教您西红柿烧菜花的家常做法 ， 西红柿烧菜花怎么做好吃1.将菜花清除干净 ， 切成小块装入盘中待用 。
2.翻炒均匀 ， 稍微炖一会儿 ， 将菜花烧熟 ， 最后加入味精调味 。
3.热锅放油烧热 ， 爆香葱姜末 ， 倒入西红柿块 ， 火腿肠片 。
4.将西红柿清洗干净 ， 切成小块 ， 火腿肠切成小片 ， 葱姜切成末装入盘中待用 。
5.翻炒均匀 ， 加入精盐 ， 五香粉 ， 少许清水 。
6.翻炒均匀 ， 放入菜花 。
7.翻炒均匀 ， 出锅 ， 装入盘中即可 。
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