何首乌鸡的做法（壮腰健肾食谱）
何首乌鸡的做法简单是壮腰健肾食谱里的常见菜，不一定要看何首乌鸡视频才能学会，但怎么做何首乌鸡最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道何首乌鸡吧
菜系及功效：气血双补食谱 老年人食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 健脾开胃食谱
口味：原本味 工艺：原炖
何首乌鸡的制作材料：
主料：乌骨鸡1500克
【何首乌鸡的做法（壮腰健肾食谱）】辅料：黄芪30克,山药15克,当归12克,何首乌12克,熟地黄12克,枸杞子3克,黑豆20克
调料：盐3克,江米酒15克,姜5克
教您何首乌鸡怎么做，如何做何首乌鸡才好吃
1.药材稍冲洗后，以过滤袋装好，即为药材包；黑豆洗净备用 。
2.鸡洗净，切块，入开水中煮5分钟，取出洗净备用 。
3.锅内入鸡块、药材包、调味料及水1000毫升，以大火煮开，再改小火煮至熟烂（约半小时），去药材包即可 。
小帖士-健康提示：补血养气、健脾补肾，对于气血虚弱、手足冰冷、男子精虫数目稀少、妇女不孕症有功效 。
推荐阅读
- 14岁太胖怎么办？14岁太胖如何减肥？
- 急性肾功能不全的症状有哪些？急性肾功能不全怎样治疗？
- 宝宝三岁前需要做哪些体检？婴幼儿体检的时间和项目
- 近视是怎么样形成的？孩子好好的为什么会近视？
- 临产的症状有哪些？孕妇临产应该注意什么？
- 烧开的水面上的浮渣是什么？热水上的浮渣可以喝吗？
- 怎样预防老花眼？老花眼要怎么预防？
- 生二胎对女人身体的影响？生二胎对女人身体有哪些影响？
- 男人应该怎么排毒？男人排毒的方法有哪些？
- 男人养肾的方法有哪些？男人怎么做才能养肾？