薯香蛋饼的做法(运动员食谱)
【薯香蛋饼的做法(运动员食谱)】薯香蛋饼的做法简单是运动员食谱的常见菜,不一定要看薯香蛋饼视频才能学会,但怎么做薯香蛋饼最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道薯香蛋饼吧 。
简介:鸡蛋是做料理时普通得再不能普通的食材了,容易购买,方便储存,价格还便宜 。鸡蛋又是一种十分奇妙的食材,可塑性强,好吃,好熟,又有营养??不论是酒店的名厨,还是对料理得心应手的主妇,蛋在大家的心目中总是最好的食材 。能够变换着花样,赋予鸡蛋无限想象的人,一定是充满生活智慧并快乐的人 。
材料:鸡蛋 1枚,蛋黄 3只,马铃薯(土豆) 1个(约100g),西式火腿 50g,香葱花 2茶匙(10g),盐 1茶匙(5g),油 2茶匙(10ml)
做法:
马铃薯洗净,削去外皮,切成小碎丁 。西式火腿也切成小碎丁 。鸡蛋和蛋黄在碗中打散 。
平底锅中加入油(1茶匙,5ml),大火烧至七成热,放入切好的马铃薯碎丁,炒至熟软,再加入切好的火腿碎丁,拌炒均匀成馅料 。
将打散的蛋液、炒好馅料、香葱花、盐混合搅拌均匀成混合蛋液 。
平底锅中放入剩余的油(1茶匙,5ml),转动平底锅,使油均匀地分布在锅底,中火烧至六成热,倒入搅打好的混合蛋液,使蛋液均匀地分布在整个锅底,盖上盖子,烘干至表面的蛋液凝固,再用木铲小心地将蛋饼翻面,烘烤至蛋饼两面颜色呈均匀的金黄色盛出 。吃的时候切成三角形块即可 。
小诀窍:
马铃薯(土豆)丁不容易熟,一定要提前炒至熟软后再与蛋液混合煎制蛋饼 。煎蛋饼时火候不宜太大,否则蛋饼表面容易焦糊,影响口感 。
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