牛舌的选购方法 牛舌的简单做法
大家在生活中应该都吃过非常多的牛肉吧,那么你了解牛舌吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟牛舌怎么做好吃,以及牛舌的简单做法?跟着小编我们一起来学习吧 。
牛舌怎么做好吃1.将牛舌放入锅中,加入淹过食材表面的水,以小火煮1小时捞出,剥去外皮切丁,过油30秒取出备用 。
2.小黄瓜切丁、红辣椒切片、蒜头切末备用 。
3.炒锅中热油将蒜末爆香,放入甜面酱、酒以小火炒1分钟,再放入作法1的牛舌、酱油、糖,以小火炒1分钟,最后放入小黄瓜丁、红辣椒片转大火炒2分钟即完成 。
【牛舌的选购方法 牛舌的简单做法】
文章插图
牛舌的简单做法方法一:1、平底锅放入30g油烧热(锅边缘冒烟),将牛舌均匀放在锅中,两边各煎1分钟左右(煎至两边变色卷起为最佳)即可 。
方法二:1、将烤箱预热后,将牛舌放在锡纸上入烤箱中180摄氏度烤约2分钟(煎至两边变色卷起为最佳)即可 。
方法三:1、室外烧烤,将牛舌均匀的放在烤盘中,刷一层油,两边各烤1分钟即可 。
文章插图
吃牛舌有什么好处牛肉中含有各种矿物质,还富含肌氨酸,维生素B6,钾和蛋白质,牛舌是牛肉的一部分哦,所以吃牛舌也能补充蛋白质 。就是热量比较高,所以适合经常运动人吃食用,吃了还能增强肌肉力量,就是不要吃多,热量还是颇高的 。
文章插图
牛舌的选购方法牛舌按表层颜色分为白舌、黑舌两种 。白舌为荷兰牛的舌,黑舌为东方牛的舌 。从价格及味道上判断,买黑舌较好 。购买新鲜牛舌,要选横截面粗大的,不但肉多,且吃起来很可口 。在超级市场出售的牛舌一般为加工过的,没有黑白之分,还有切片的生牛舌、熟牛舌与罐头咸牛舌出售 。
推荐阅读
- 14岁太胖怎么办?14岁太胖如何减肥?
- 急性肾功能不全的症状有哪些?急性肾功能不全怎样治疗?
- 宝宝三岁前需要做哪些体检?婴幼儿体检的时间和项目
- 近视是怎么样形成的?孩子好好的为什么会近视?
- 临产的症状有哪些?孕妇临产应该注意什么?
- 烧开的水面上的浮渣是什么?热水上的浮渣可以喝吗?
- 怎样预防老花眼?老花眼要怎么预防?
- 生二胎对女人身体的影响?生二胎对女人身体有哪些影响?
- 男人应该怎么排毒?男人排毒的方法有哪些?
- 男人养肾的方法有哪些?男人怎么做才能养肾?