南瓜核桃浓汤的做法（胃调养食谱）
怎么做南瓜核桃浓汤好吃?学做南瓜核桃浓汤需要哪些食材?为您提供南瓜核桃浓汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味南瓜核桃浓汤!
准备时间：30分钟-1小时
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
南瓜核桃浓汤的简介：今天是霜降 ， 霜降之后吃南瓜可以起到排毒护胃的效果 ， 因为南瓜含有丰富的果胶 ， 果胶可保护胃部免受刺激 ， 减少溃疡 ， 可用南瓜煮粥或汤 ， 滋养肠胃 。
南瓜核桃浓汤的食材：主料：南瓜513g辅料：猪骨汤适量鸡粉适量土司1片南瓜核桃浓汤的做法图解步骤：
1.食材：南瓜 。
2.将南瓜洗净 ， 去皮 ， 切块 。
3.炒锅中倒入适量的清水 ， 放入蒸架和盘子 。
4.盖锅盖 ， 大火煮开 。
5.放入南瓜块 。
6.盖锅盖 ， 大火蒸10分钟 。
7.揭盖 ， 关火 ， 等待南瓜变凉 。
8.倒入搅拌容器内 。
9.预先煲好的猪骨汤 。
10.将猪骨汤倒入搅拌容器内 。
11.放入土司 。
12.盖上盖子 ， 通电 ， 搅拌成汁 ， 断电 。
13.倒入汤锅中 ， 盖锅盖 ， 大火煮滚 。
14.放入适量的鸡粉调味 。
15.煮滚后 ， 关火 。
16.将核桃放入碗中 ， 用开水烫10分钟 。
17.用牙签挑去核桃的外皮 。
18.将南瓜浓汤盛入碗中 ， 放入核桃 ， 就可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士：【南瓜核桃浓汤的做法（胃调养食谱）】糖尿病患者要慎食 。
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