花生米炖猪蹄的做法（产妇菜谱）
花生米炖猪蹄的做法简单是产妇菜谱的常见菜，不一定要看花生米炖猪蹄视频才能学会，但怎么做花生米炖猪蹄最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道花生米炖猪蹄吧 。
【花生米炖猪蹄的做法（产妇菜谱）】菜系及功效：产妇菜谱
花生米炖猪蹄的制作材料：主料：花生米150克,猪蹄250克,胡椒粉2克,料酒10克,盐3克,姜片10克,葱段10克,肉汤适量 。
花生米炖猪蹄的特色：花生米含较高的蛋白质、脂肪、氨基酸、卵磷脂和多种维生素，具有补血健脾、润肺化痰、止血增乳、润肠通便的功效，配以补血通乳的猪蹄常用于妇女产后少乳，或体虚、贫血 。
教您花生米炖猪蹄怎么做，如何做花生米炖猪蹄才好吃一、将花生米去杂洗净；猪蹄洗净、去毛后，放沸水中氽一段时间捞出 。
二、锅置火上，放入猪蹄、花生米、料酒、盐、胡椒粉、姜、葱、肉汤，旺火烧开，文火炖至肉熟烂，拣去葱、姜即成 。
推荐阅读
- 老鸡怎么炖简单又好吃 炖老鸡的方法
- 海带豆皮腊肉一锅炖 怎样做海带豆皮腊肉一锅炖
- 山药炖鸡汤的做法（豫菜）
- 蛋清炖鲜奶的做法（豫菜）
- 海鲜酱蒜香炖豆腐的做法（豫菜）
- 南瓜炖鸭子汤怎么做 做法介绍
- 绿甘蓝炖柿子的做法（西红柿）
- 木瓜炖牛排的做法（沪菜）
- 沙茶番茄炖牡蛎
- 鸡肉怎么炖好吃又营养 炖鸡肉的做法