肝肾米饭的做法（骨质疏松食谱）
肝肾米饭的做法简单是骨质疏松食谱的常见菜 ， 不一定要看肝肾米饭视频才能学会 ， 但怎么做肝肾米饭最好吃 ， 跟着菜谱大全的做法图解来做这道肝肾米饭吧 。
菜系及功效：骨质疏松食谱
口味：甜味工艺：焖
肝肾米饭的制作材料：主料：粳米150克
辅料：猪肝50克,猪腰子50克
调料：猪油（炼制）25克,姜汁5克,料酒10克,白砂糖30克
教您肝肾米饭怎么做 ， 如何做肝肾米饭才好吃1. 将猪肝去血水后洗净切成薄片块；
2. 猪肾对半剖开 ， 去除臊腺筋膜后洗净 ， 并切成薄片；
3. 然后将猪肝块、猪肾块一同置于碗中 ， 用熟油、姜汁、酒及白糖拌匀腌渍数分钟；
【肝肾米饭的做法（骨质疏松食谱）】4. 将粳米淘洗干净后置于锅中 ， 加入适量清水按常规方法焖煮成饭；
5. 待煮至水快干时 ， 将猪肝块、猪肾块 ， 平铺于米饭上；
6. 再用小火将饭焖至熟透即成 。小帖士-健康提示：
1. 本品具有滋补肝肾之功效 ， 适于肝肾亏虚型骨质疏松症患者食用；
2. 症见腰脚酸痛无力、头晕眼花、面色苍白等 。
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食 ， 发瘤疾 。不可和苍耳食 ， 令人卒心痛 。”
清•王盂英：“炒米虽香 ， 性燥助火 ， 非中寒便泻者忌之 。”
猪肝：猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食；不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食；动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食 。
推荐阅读
- 14岁太胖怎么办？14岁太胖如何减肥？
- 急性肾功能不全的症状有哪些？急性肾功能不全怎样治疗？
- 宝宝三岁前需要做哪些体检？婴幼儿体检的时间和项目
- 近视是怎么样形成的？孩子好好的为什么会近视？
- 临产的症状有哪些？孕妇临产应该注意什么？
- 烧开的水面上的浮渣是什么？热水上的浮渣可以喝吗？
- 怎样预防老花眼？老花眼要怎么预防？
- 生二胎对女人身体的影响？生二胎对女人身体有哪些影响？
- 男人应该怎么排毒？男人排毒的方法有哪些？
- 男人养肾的方法有哪些？男人怎么做才能养肾？