杏仁饮的做法(更年期食谱)
怎么做杏仁饮好吃?学做杏仁饮需要哪些食材?为您提供杏仁饮的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味杏仁饮!
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:3-4人
杏仁饮的简介:我们一家三口,都爱和杏仁茶,尤其是我,那是大爱,每次做了杏仁茶都要喝两碗 。这润肺滋补,养颜美白的杏仁茶,我想女士们都会和我一样喜欢的 。本来杏仁茶要用杏仁粉做,但是比较麻烦,而用豆浆机就省事多了,而且直接用杏仁做,材料也随便可以买到,不像杏仁粉,常常买不到还得网购 。用豆浆机做杏仁茶,就可以啥时候想喝啥时候做啦,随时可以享用美味的杏仁茶 。
杏仁饮的食材:主料:糯米50g大米50g本地白杏仁50g辅料:奶粉25g糖10g熟花生米适量熟核桃仁适量葡萄干适量杏仁饮的做法图解步骤:1.备好原材料,注意一定要选本地白杏仁,不要用那种大杏仁,否则杏仁茶没有杏仁的香味 。
2.把杏仁提前4个小时用水泡上,
3.大米和糯米提前2个小时用水泡上 。
4.把泡好的杏仁、大米、糯米全部倒入豆浆机中,加700毫升水
5.开启米糊功能 。如果追求非常细腻的口感,在完成米糊功能后再开启一遍果蔬冷饮功能,也就是把煮好的杏仁糊再搅拌一次 。
6.煮好的杏仁茶中加入白糖和加一大勺的奶粉搅拌均匀 。杏仁茶本来是加牛奶的,但牛奶不能在豆浆机中煮,所以改为煮好后加奶粉,不影响口感 。
7.熟的核桃仁和花生米碾碎,成为颗粒状即可,不要弄成碎末
8.杏仁茶盛入碗中
9.放上核桃仁、花生米碎、葡萄干,为了颜色好看,我又切了一点果丹皮放在上面 。一碗香气扑鼻的杏仁茶就做好了 。
小贴士:杏仁茶最后搭配的干果,可以随自己的喜好,想搭配什么都可以的 。
【杏仁饮的做法(更年期食谱)】
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