南瓜红米豆浆的做法（月经不调食谱）
南瓜红米豆浆做法简单是月经不调食谱的常见菜 ， 不一定要看南瓜红米豆浆视频才能学会 ， 但怎么做南瓜红米豆浆最好吃 ， 跟着的做法图解来做这道南瓜红米豆浆吧 。
南瓜红米豆浆的介绍：
今儿这豆浆 ， 又是个创新 ， 增加了一种特殊的原料：红米 。这种米的表皮呈酱红色 ， 因此而得名 。往常打豆浆 ， 为了追求更加润滑的口感 ， 都要过滤一下再喝 。这次由于加了米 ， 没有过滤 ， 喝起来有米糊的口感 。豆浆颜色有些偏黄 ， 看来还是南瓜抢眼 ， 里面那些细小的红色颗粒 ， 就是红米了 ， 喜欢那种星星点点的散落感 ， 一口口地喝进健康 ， 实实在在的 。
南瓜红米豆浆的食材和调料：
黄豆 1杯 红米 1/2杯 南瓜 1块
教您南瓜红米豆浆的家常做法 ， 如何做南瓜红米豆浆才好吃
一、 黄豆、红米提前用清水浸泡过夜 ， 南瓜去皮切小块
二、 将浸泡后的黄豆和红米洗净 ， 与南瓜一同放入豆浆机
三、 根据指示加入足量水
四、 按下全豆豆浆档 ， 约十五分钟即可煮熟
家常美食小贴士：
【南瓜红米豆浆的做法（月经不调食谱）】一、红米较硬 ， 煮前用清水浸泡3-8小时 ， 口感更加；二、南瓜尽量切小丁 ， 更易打碎；三、各种材料的用量可根据个人口味调节；四、如果喜欢细滑口感 ， 可过滤后再饮用 。
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