不宜多喝混搭的酒

近来,饮酒越来越流行混搭风,比如红酒加雪碧,威士忌加脉动,还有五花八门的鸡尾酒等等 。很多人都有不同的酒混着喝而喝醉的经历 。那么,用不含酒精的软饮料勾兑酒是否也一样容易喝醉呢?加碳酸饮料更容易醉 。
碳酸饮料需要当心,由于富含二氧化碳气体,能使胃部迅速膨胀,增加胃吸收酒精的面积;且二氧化碳还能促进酒精进入小肠的速度,增加酒精在小肠中的吸收,所以用碳酸饮料勾兑使人更容易醉酒 。
人体的酒精代谢酶类基本上是稳定的,不受外界因素影响 。研究发现,半数亚洲人受遗传影响,体内乙醛脱氢酶不足,代谢酒精能力较弱,因此相对于欧洲人酒量差 。对于这部分人而言,即便少量饮酒,也很容易就出现所谓的“亚洲红脸”、心跳加快、恶心、呕吐等醉酒症状 。所以从这个角度来说,加不加饮料并不会影响人体酒精代谢的能力 。
【不宜多喝混搭的酒】但如果摄入的是非碳酸饮料,由于稀释作用,降低了酒精浓度,也减慢了酒精的吸收速度 。大量水分的摄入还会加速酒精的排泄,因此能避免醉酒 。但要注意的是,这种酒精度低的混合饮料也容易让我们不自觉地饮用过量,造成总量的累积,较终也会喝醉 。即便不醉,大量酒精经肝脏代谢后,产生的热量会转变为脂肪储存,容易引起脂肪肝、高血脂症,长期下去甚至导致肝脏硬化 。因此,不管怎样,酒都不宜多喝 。

    推荐阅读