蜂蜜柚子茶的做法(高血压食谱)
怎么做蜂蜜柚子茶好吃?学做蜂蜜柚子茶需要哪些食材?为您提供蜂蜜柚子茶的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蜂蜜柚子茶!
准备时间:30分钟-1小时
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:3-4人
蜂蜜柚子茶的简介:自制的蜂蜜柚子茶,健康无负担
很好喝,不像超市卖的所谓韩国进口的那么甜腻
又健康又低碳,何乐而不为呢?
动起来吧,到了柚子季了
蜂蜜柚子茶做起来
蜂蜜柚子茶的食材:主料:柚子1个蜂蜜500g冰糖100g辅料:清水适量盐适量蜂蜜柚子茶的做法图解步骤:1.柚子先用食盐刷洗一遍
2.削下柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在
3.削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好
4.把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时
5.剥出柚子肉撕成小块
6.把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味
7.把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅 。
8.等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可 。
小贴士:TIPS:
1.柚子皮是祛痰镇咳的精髓所在
2.熬的时候要经常搅拌,以免粘锅 。
3.做好的可以冰箱冷藏,但是因为无添加剂所以保存时间不能超过一个月
【蜂蜜柚子茶的做法(高血压食谱)】
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