榄菜炒洋葱丝瓜的做法(丝瓜)
榄菜炒洋葱丝瓜的功效与作用:杀菌、促进消化、补钙、降血压降血脂、防癌抗癌延缓衰老
榄菜炒洋葱丝瓜的食材和调料:洋葱200g丝瓜300g橄榄菜1茶匙盐适量白糖适量
教您榄菜炒洋葱丝瓜的家常做法,榄菜炒洋葱丝瓜怎么做好吃1.丝瓜去硬皮切成滚刀块备用
2.洋葱去老皮,然后切成角,再撕成块状备用
3.热油锅,先下洋葱炒香,然后加入丝瓜一起炒至断生
4.然后加入一大勺橄榄菜炒匀,加一点盐调味,白糖提鲜即可
小贴士丝瓜最适量夏天食用,凉血解毒!
橄榄菜有一定咸味,所以盐要少放!
【榄菜炒洋葱丝瓜的做法(丝瓜)】
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