怎样炖出来的鸡汤最好喝 香菇炖鸡汤的做法
香菇炖鸡汤是最常见的一种鸡汤种类 , 很多人都会经常炖香菇炖鸡汤喝 , 香菇炖鸡汤的做法简单 , 营养价值丰富 , 味道鲜美可口 , 看着口水都流一地 。
香菇炖鸡汤怎么做食材:鸡腿、香菇、红枣、枸杞、葱、姜、料酒、盐
做法:
1、红枣和枸杞洗净 , 放入温水中浸泡备用 , 干香菇冲洗后温水浸泡1小时 。葱切成小段 , 姜切片 , 泡好的枣去核 。
2、往锅中加入足量的清水 , 冷水下入鸡腿 , 小火煮滚后捞出鸡腿 。将原来的水倒掉 , 重新加开水或者温水 , 放入鸡腿继续煮 。放入葱段、姜片和料酒 , 开小火煮开 。
3、加入泡过的去核红枣、枸杞和香菇 , 开小火煮2个小时 , 喝前撒些盐调味即可 , 简单几步一道汤鲜肉嫩的香菇炖鸡就做好了 。
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香菇炖鸡汤的做法食材用料:香菇150克 , 鸡半只 , 红辣椒 , 葱 , 花椒 , 八角 , 香叶 , 盐 , 生抽 , 老抽 , 油 , 热水 。
第一步先把香菇洗净后用水泡着待用 , 把炖汤时要用的小料也准备好 , 把葱切成葱段 , 姜切成姜片 , 花椒 , 八角 , 香叶 , 干辣椒都准备好 。家中吃饭的人多的话就准备整只鸡 , 在选鸡的时间后最好选三黄鸡 , 这种鸡肉比较瘦 , 鸡肉里的油脂比较少很适合炖汤 , 如果用肉鸡做出来的菜的味道就差很多 。我今天用了半只鸡 , 把鸡肉洗净后斩成小块 , 锅中加入凉水放入鸡块点火把锅烧热 , 等到锅中沸腾后把上面的浮沫撇去掉 , 然后把鸡块捞出来沥干水待用 。干净的炒锅烧热后倒入适量的油 , 把油烧热到5成热时就下入干辣椒 , 香叶 , 花椒 , 八角 , 姜片 , 葱段爆香 , 翻炒两小后倒入鸡块迅速的翻炒均匀 , 把鸡肉里的水分炒出来炒干 , 然后加入料酒 , 生抽 , 老抽一起翻炒均匀 , 料酒去除鸡肉里的腥味 , 生抽和老抽给鸡肉上色提味 , 这时锅中的香味和炒香大料的味道就已经非常诱人了 , 炒干水分的鸡肉也变的紧致一些 , 这时就可以把提前准备好的开水或者热水倒入锅中搅拌均匀 , 锅中加入的水至少要淹没过鸡肉然后把香菇切成块用手撕开也行 , 香菇切成片或者用手撕开都可以 , 加上锅盖用大火把锅烧沸腾后再转成小火炖20分钟 。鸡肉炖的时间差不多的时候掀开锅盖就会看到汤汁变的少了很多 , 汤汁也变的浓稠一些 , 这时就可以给汤汁调味道了 , 加入少许的盐和白糖搅拌均匀调一下汤汁的味道 , 做这道菜要看选什么样的鸡的种类 , 来定炖的时间长短 , 一般情况肉鸡比较好炖一下 , 三黄鸡相比要炖的时间久一些 , 你也可以在加完水后把鸡肉倒入高压锅中来炖这样就会炖的快一些 。在汤汁没有出锅之前先尝试一下味道 , 把汤汁调成自己喜欢的口味 , 汤汁多的话就用大火把汤汁在收一些就可以关火出锅了 , 准备一个大小合适的汤盆把炖好的鸡汤倒入盆里 , 一道美味的好吃的香菇炖鸡就做好了 。
小贴士:开始炒鸡块的时候要用小一点的火慢慢的翻炒 , 让鸡肉慢慢的吸收大料的味道 , 直到鸡肉炒至变色 , 在锅中加入水的时候要加入开水 , 至少也是热水 , 但是一定不要加凉水 , 这个细节大家在做的时候往往都会忽略 , 加凉水炖出来的鸡肉口感要差很多 。好了香菇炖鸡的做法就完成了 , 大家可以参照我的方法在家做一下 , 你一定会喜欢上它的味道的 。
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香菇红枣炖鸡汤据近年来科学家研究发现:香菇富含亚油酸等多种营养素和钙铁铜等矿物质及人体必需的8种氨基酸 , 此外香菇中所含的蘑菇核糖核酸 , 能刺激人体产生和释放干扰素 , 干扰素能消灭人体内的一些病毒;常吃香菇可促进新陈代谢、使人精力旺盛不易发生感冒 , 所以香菇具有一定的抗病毒和抗肿瘤的功效 。红枣味甘性温 , 有补中益气、养血安神、缓和药性、滋补养肝的功能;现代药理学则发现:还含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维A/C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份;经水煮或炖熟营养更好 。加了香菇和红枣炖出来的鸡汤、香浓不腻还微微带甜 , 好喝营养的同时还可以预防感冒 , 真是一举多得了~
原料:香菇、红枣、老母鸡、香葱、食盐 。
做法步骤:
第1步、备好食材
第2步、香菇提前用温水泡发洗净
第3步、将鸡子提前取出、放至室内自然化冻
第4步、将香葱、香菇、红枣和老母鸡洗净后、一起放入压力锅内胆中
第5步、倒入适量清水后再放入电压力锅中
第6步、加盖插电启动:煲汤程序
第7步、时间到 , 压力锅会自动发出提示音
第8步、打开上盖 , 带着浓香和枣甜的老母鸡汤就炖好了
第9步、都完全不用放其它调料、吃时加些食盐即可
第10步、鸡肉酥烂、汤汁鲜美 , 还微微带点红枣的甜味
小贴士:香菇含有核糖分解酶 , 用80℃左右的热水浸泡 , 这种酶才会催化香菇核糖核酸 , 分解出鲜香味的物质;入菜才会香味浓郁;如果用冷水就不容易将这种物质泡出 , 若泡发时间过长也会使香味、鲜昧大大降低 , 从而影响香菇的食用价值2、因加了香菇和红枣的缘故 , 所以炖出来的汤汁颜色比纯鸡汤显更深红些 , 且吃起来有微微地甜味 。
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怎样炖出来的鸡汤最好喝
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一、鸡肉的选择
大多数人肯定都认为炖汤首选一定是“老母鸡” , 其实不然 , 童子鸡炖汤更为适合 。童子鸡的肉蛋白质含量高 , 肉嫩 , 营养更容易为人体吸收 。
二、淘米水浸泡
为什么炖汤前需要淘米水浸泡呢?有两个原因 , 第一 , 把洗干净的鸡肉放在淘米水中浸泡二十分钟可以去除鸡肉的异味;第二 , 淘米水浸泡过的鸡肉更加的鲜嫩 。
三、锅的选择
炖鸡汤最好是选择好的砂锅 , 而不是一般的锅 。因为砂锅的保温性比较好 , 能够充分的集中热量 , 使汤能更加充分的受热 , 喝起来更加的浓香可口 。
四、冷水还是热水
煲鸡汤的时候一定是冷水下锅 , 水一定要加足 , 切忌中途再加水 。这样煲出来的鸡汤才是最好喝的 。
五、火候的控制
【怎样炖出来的鸡汤最好喝 香菇炖鸡汤的做法】首先要大火煮沸后再改用小火慢慢熬制 , 这样才能使汤更加的醇香 。炖鸡汤的时候还可以添加一些其他的食材 , 例如香菇、当归、党参等药材 , 炖出来的鸡汤会更加的营养滋补 。
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