五彩三文鱼松的做法(生菜)
五彩三文鱼松的做法简单是生菜做法大全的常见菜 , 不一定要看五彩三文鱼松视频才能学会 , 但怎么做五彩三文鱼松最好吃 , 跟着食谱大全的做法图解来做这道五彩三文鱼松吧 。
【五彩三文鱼松的做法(生菜)】五彩三文鱼松的食材和调料:
三文鱼肉200克 , 胡萝卜50克 , 马蹄80克 , 卢笋50克 , 西生菜4张 , 玉米脆片50克 , 腌鱼料:柠檬汁1/2小匙 , 白兰地1小匙 , 白胡椒粉1/8小匙 , 盐1/8小匙 , 炒菜细盐1/4小匙
教您五彩三文鱼松的家常做法 , 如何做五彩三文鱼松才好吃
1 。马蹄 , 胡萝卜去皮切小丁 , 卢笋切小段 , 西生菜修剪成碗状 。
2 。将三文鱼肉切成小方块状 。
3 。将鱼肉用腌鱼料拌匀 , 腌制15分钟 。
4 。锅内热油至180度 , 放入鱼肉丁 , 中火炸约2分钟 。
5 。捞起沥净油 。(也可用快火炒的 , 但不能炒碎了)
6 。锅内热少许油 , 加入胡萝卜 , 马蹄 , 卢笋 , 盐1/4小匙 , 大火翻炒约1分钟 。
7 。加入三文鱼丁翻炒均匀 。
8 。最后洒上玉米脆片 , 装在西生菜碗内即可
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