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少林寺的《易筋经》是怎么来的？

谢邀 。
《易筋经》，气功热那一阵就吹的厉害，现在也被炒的有点意思 。
在笔者看来现在广传的《易筋经》是杂糅了古引导术的一部健身保健操 。
那么正儿八经的《易筋经》是什么？
据清代学者凌廷堪的《校礼堂文集》、周中孚的《郑堂读书记》、周明和周稔丰的《易筋洗髓经(修订本)》等书考证，均认为该书籍《易筋经》系明朝天启四年天台紫凝道人所作，易筋经表达了道教练气求长生的一种境界，里面含有大量道教词汇和修炼内容 。《云笈七签.延陵君修真大略》就有易髓、易筋的说法 。可见《易筋经》是道教修炼的功法 。里面的吐纳、引导、按摩出自道家法门 。然后和尚借用来习武内壮 。
《易筋经》中有一篇《配合阴阳法》 。
少林寺的《易筋经》是怎么来的？
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不晓得为何与道门功法如此想通 。
就这样 。
祝身安体泰福寿安康 。
其他网友观点这个问题是我最愿意回答的，原因在于很多人对“易筋经”存在很多认识上的误区，并且在实践上也有较大差异！
提到“易筋经”，我们想到的第一个问题是其来源于道家，还是来源于少林 。现在看来，这个问题争论的意义已经不大了，不论“易筋经”最初来源于道家，还是少林达摩，现有易筋经版本出于少林的基本事实是不可改变的 。并且从名字上，韦驮献杵等三式，属于佛家的称呼；从动作特点上，“易筋经”每一式动作，其复杂程度与道家现有功法还是有差异的，明显与瑜伽动作有着契合度，如九鬼拔马刀、倒拽九牛尾等 。所以现有的“易筋经”，与少林关系密切 。
【少林寺的《易筋经》是怎么来的？】提到“易筋经”，我们想到的第二个问题是哪个版本练习效果好？现有的易筋经版本，少说也有100多种，分为少林版、道家版、国标版和家传版 。各个版本各有特色，如果想比出优劣，很难，因为各自有其利益所在，很难组织专家论证实践 。所以学习者只能根据自己的机缘，选择合适的版本学习了！学习过程中，需要机智一些，不可一味埋头苦练，要兼顾学习，不断优化 。
提到“易筋经”，我们不能脱离其现存的原文，应该从练筋、练膜和练气三个方面入手，从动作规范、呼吸加持和精神融入三个角度具体操作 。易筋经，从文字到形成动作，出现了差异；动作传承的断代，使动作差异更大 。所以我们现代人，从科学的角度，对有些动作进行合理改编，也是可以接受的！
易筋经，最初起源不可考，主要从少林而出是事实，到现在形成了百花齐放的局面 。不知各位看官怎么说？

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其他网友观点几千年前，祖先通过对大自然的观察，逐渐形成与自然和谐共处的生存法则，发现了许多身体的健康好坏以否是与自然息息相关的，四季更替气候变化五行生克等自然规律 。聪慧的先人，通过对身体的修练，从中感受的身体健康长寿的好处，发现了人体经络潜藏着关乎人体健康奥妙，从而创造了修练身体筋骨的运动方式，即《易筋经》！说明我们先民是非常智惠的，勤劳勇敢，善于观察思考和进取！

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