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老公疑心病太重怎么办

俗话说：“疑人不用，用人不疑 。”对于感情也是同样的道理，爱人不疑，疑人勿爱 。这是因为爱人不疑才能爱而无悔；疑人还爱，只落得满地伤痕 。若想拥有一段真挚而美好的情感，就要懂得信任和付出 。和多疑的人相处，会感觉自己身上背负着超出常人一倍甚至几倍的负担 。所以，没有几个人愿意与多疑性格的人交往 。多疑性格的人会处处行路难，其生命的能量无法施展，其智力和才华也无法展开，事业很难有成 。
从另一个角度讲，好猜疑之人，一味心思地去揣测、怀疑别人，而且经常捕风捉影般地猜疑自己，杞人忧天般地担忧灾难即将临头 。具有多疑性格的人，无时不在忧愁自己生病了 。他们到处求医，反复进行各种身体检查 。虽然检查结果并不支持任何躯体疾病的诊断，但是他们却不相信这无病的报告，仍坚持买来一些自以为对症的药物大量吞服，这才心安 。这般谨小慎微的生活很容易使人感觉到压力和疲劳，而且也会让自己丧失对疾病的抵抗力 。
传说古时候杞国有个人，夜间走路总是担心天会塌下来，星星会掉下来砸在自己的头上，因此心里总是志忑不安，夜晚不敢出门 。这就是成语“杞人忧天”的典故 。
多疑的性格无疑是人生中的一个陷阱 。多疑有时可以济事和成事，有时可以误事和坏事 。对某些难以把握的事情有一点猜疑之心，能使自己对生活中某些不测之灾早有心理准备，常能避免一些盲目的蛮干和贸然行事 。但问题严重的是，有一些人似乎神经过敏，动不动就捕风捉影地胡乱猜疑别人，怀疑了许多本不该怀疑的人和事，也相信了许多本不该相信的人和事 。长期发展下去，很容易转变为精神性疾病 。
作为一种复杂的社会心理，多疑的性格产生的原因是多方面的 。首先大多由于心理成长过程缓慢，或者没有健康正常地发展，因此没有形成一种乐观通达的处世态度，整日里忧心忡忡，胆子越来越小，世界也越来越小 。对自己的东西产生强烈的保护欲，总是用一己的狭隘偏见为尺度去衡量所有的人 。以为人人都像他一样思考，有他一样的见解 。
因为多疑而自私，因为自私而更加多疑 。这里的自私主要是指自我意识太强，对周围人的议论比较敏感，担心别人背后说不利于自己的话，于是便疑神疑鬼地陷入一种错误的自我防卫 。渴望尊重和评价，又怕得不到，患得患失，无端地猜疑 。不了解人、不了解世界、缺乏判断力，是造成好猜疑、判断错误的主要原因 。虽然多疑性格有种种表现，但我们可以发现其共同的特征，即没有事实根据，单凭自己主观的想象；抓住“毛皮”，忽略本质，片面推测；不怀疑自己的判断，只相信自己，怀疑他人，挑剔他人 。具有多疑性格的人把自己置于一种苦恼的心态中，对别人采取不信任的态度，严重的甚至对自己的感觉也产生怀疑 。一般而言，在感情上多疑的人常常敏感固执、谨小慎微，事事要求完美 。这样不仅危害了自己，也危害到他人 。
对情侣来说，好猜疑是双方发生争吵乃至分手的重要原因之一 。吃醋是可以的，可以给感情生活增添趣味性，但是不能无缘无故，或者妄自猜测地去吃醋 。
对一个家庭来说，好猜疑往往是造成夫妻不和、家庭分裂的原因之一 。因夫妻之间的无端猜疑，本来无事却生出了事，本来忠贞的却因被怀疑不忠而导致后来不忠的事时常发生 。或者，因一方无法忍受另一方长期的无端猜疑而产生厌恶和烦恼，导致最后决裂的发生 。
性格多疑又行动果敢的人，是极罕见的 。培根曾说亨利七世是这样的一个人 。更多的多疑性格者伴随着胆怯和畏惧的个性，这更加致命，不克服这种性格缺陷，就只能凄凄惨惨地经营人生 。我们必须认识到，多疑性格是人心理上的劣根性 。那么，具有多疑性格的人该如何来调适自己呢？
首先要弄明白一点：怀疑的对立面就是面对 。如果你怀疑某个人、某件事，最简单的办法就是与那个人交谈，坦诚而友好地与他交流自己的看法，获得真实的认识，从而达到理解 。一旦理解了，你就不会再挂在心中，不再记恨那个人了 。这比任何旁敲侧击、道听途说都省事又见效 。
【老公疑心病太重怎么办】此外，具有多疑性格的人还应当培养耐心和爱心 。发生情感变故的时候，先耐下心来分析可能性 。如果结果是不太可能，那就应该给自己关心的人多一点信任 。即使结果是可能，也应该多为对方着想，不要因为一件事情，轻易就抹杀对方过往的努力与付出 。猜疑总是从坏的方面猜，是没有爱心的表现，而具备耐心和爱心的人应该信任自己所关爱的人，与此同时，你也会成为值得对方关爱和信任的人 。相信别人，相信自己，相信这个世界 。走出神经质和绝对化的阴影，这样才会拥有那份轻松快乐的心情，才会拥有和谐完美的人生 。

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