感情经不起猜忌怀疑
猜疑，似一杯慢毒性的醇酒，它在迷惑我们的同时，也能慢慢置我们于死地；它又似一条无形的绳索，捆绑着我们的思想和行为，让我们陷入孤寂的困境 。婚姻生活中一旦有了猜疑，便要努力让自己清醒，否则，我们将走向婚姻崩溃的深渊 。
猜疑，是无中生有地起疑心，对人对事不放心，是一种无事实根据而育目下结论的主观臆断的思想方法，是一种不健康的心理状态 。在婚姻生活中，很多人都会用这种心理去对待另一方 。比如，丈夫看到妻子下班后与另一位男人一起走在马路上就顿生疑团；妻子看到丈夫与单位女同事座位紧挨着看电影就紧张起来，怀疑丈夫有了外遇；丈夫见妻子看一封信时脸上笑开了花，便疑心是情书；妻子听闻丈夫拿着电话颇具魅力的笑声，便以为是和小情人在通话，等等，这些主观臆断都是极为有害的，不仅会增加夫妻间的心理隔阂，使本来十分亲密的关系逐渐疏远，也会使夫妻感情出现裂痕，严重时还会导致离婚及其他不良后果 。
婚姻中猜疑的出现说明夫妻在心理上出现了距离，需要我们及时调适双方关系 。那种把配偶看做自己的私有财产，干涉对方的社交活动和限制对方行动自由的做法，既是自私的表现，也是十分愚蠢的举动 。猜疑是婚姻中的一根刺，刺伤爱人的同时，也会刺伤你自己 。它会让双方之间的感情一点点消退，会把爱情化为怨恨，甚至会使你们的婚姻亮起红灯 。
婚姻中，有些女人无端地怀疑、猜测丈夫对自己不忠，继而捕风捉影，甚至闹得满城风雨、颜面尽失，这无疑是对夫妻关系的严重破坏 。据说，在离婚诉讼案件中，有相当一部分婚姻关系的破裂是由猜疑引起的，而在这其中女性占有着相当大的比例 。
有两位闺中密友，她们是大学同学，都不约而同地听到了关于自己丈夫的闲言碎语，于是，她们开始猜疑自己的丈夫、自己的婚姻 。每当丈夫穿戴整齐或与朋友聚会或与客户洽谈生意时，她们总要创根问底 。等丈夫回家后，她们更是偷偷地仔细查看丈夫的衬衣是否有口红印、香水味 。她们对丈夫身上的一丝长发也穷追不舍，甚至不惜浪费时间和金钱跟踪追击 。有时，她们忽如天降地出现在丈夫面前，弄得丈夫十分尴尬、非常恼火 。还有时，丈夫下班晚一会儿回家，她们就魂不守舍、坐立不安 。家里来个电话，她们也要抢先一步接过听筒，听到男士的声音才算放心，如果是陌生女人的声音，就会寸步不离，再三盘问 。
后来，其中一位女士深感身心疲惫，终于有所顿悟，内疲地向丈夫坦言了自己的猜疑，得到了丈夫的谅解，双方和好如初，彼此更加恩爱，小家庭也因此重现了往日的温馨 。而另一位女士则变本加厉地扬言，非要弄个“水落石出”不可 。结果，忍无可忍的丈夫提出了离婚 。她不但不自省，反而以为自己当初的猜疑得到了验证，丈夫终于“原形毕露”了，她就到处低毁丈夫，哭诉自己的“不幸”遭遇 。
可见，猜疑是幸福婚姻的大敌，它能将两颗相互爱恋的心刺得千疮百孔，能将两个彼此靠近的人拉开距离 。而信任则是一种最基本的婚姻态度，这种态度在婚姻关系中尤为可贵 。一对夫妻，假如连最根本的信任都不存在了，还谈得上什么真爱？没有真爱的婚姻又怎么会稳固呢？两个同床共枕的人，永远应该彼此信任，这是婚姻美满的基本条件 。
因此，在婚姻中，只有走出猜疑的怪圈，女人才会心情开朗、充满自信地面对生活、面对自己的丈夫；只有拔掉猜疑这根毒刺，男人才会自由奔放，心情爽朗地迎接风雨；只有战胜婚姻的大敌一-猜疑，家庭才会成为永远迷人的风景和幸福的憩息港湾 。
所以我们在面对婚姻中的猜疑时，不妨扭转一下这种心态，做到以下几点：
1.降低过度的敏感 。婚姻中有很多甜蜜的瞬间值得我们去紧紧追赶，但也总会有一时的情景让我们难以接受 。如，老公给困境中的初恋一个温柔的拥抱，你看见了心里就会十分不爽，甚至会对老公大发脾气，怀疑他对爱情对婚姻不忠诚、不负责任 。其实，事情远远没有你想象的那么复杂，你没有必要敏感于丈夫的行为，让自己的神经陷入高度敏感 。
2.丢弃卑鄙的“神经” 。当一个人掉进猜疑的漩涡时，不仅疑人，也会自疑，起初是让对方感觉到你很神经，最后自己也会怀疑自己是否过度神经 。
3.撤销无谓的监视 。要明白对方不是自己的私有财产，监视一时，不可能监视一世 。祛除疑虑、维护婚姻需要夫妻用真诚的行动来捍卫 。
4.给予对方足够的信任 。要信任对方，更要相信自己，信任是连接夫妻心与心的纽带，正因为失去了彼此的信任，猜疑才会“崭露头角” 。◎拥有足够的淡定 。在经营婚姻的过程中，你要学会用理智的力量克制冲动情绪的发生 。现实生活中的许多猜疑，戳穿了是很可笑的，但在戳穿之前，由于猜疑者的头脑被封闭性思路所主宰，总会觉得他的猜疑顺理成章，此时，冷静思考显然是十分必要的 。
4.进行巧妙的沟通 。当你对爱人起疑心时，你最好及时与对方好好沟通一下，并且要真诚地推心置腹地进行沟通，解除疑惑，将误会和疑点第一时间消除掉 。
除此之外，夫妻双方也应当避免给猜疑营造一张温床，任其滋长蔓延，这就需要我们注意婚姻生活中的细节，不要让对方过多地在意和担心 。
5.不要对异性过度热情 。无论是亲戚、同事还是朋友，都要与其保持一定的距离 。
6.不要在异性面前表现自己过于暧昧的一面 。在和异性交往的过程中，你的声音、表情、穿着等，都要做到得体而有分寸 。除了在爱人面前暧昧外，对其他异性一概禁止 。
7.要被谣言蛊惑 。听到任何人透露的任何关于爱人的小道消息，一定要一笑了之 。如果确实有可疑之处，大可采取迂回的方式向爱人讨个明白 。
8.不要当捕风捉影者 。养成查看对方手机、短信、QQ、电子邮件的习惯，无疑是让自己犯难，有些事情本只是睁眼闭眼间的简单，但被你看到了“实证”，问题就逐步扩大化了，还要被对方欺辱为“像小偷一样可耻” 。
9.不要和爱人密友打得火热 。爱人的密友清楚一些你不知道的小秘密：
爱人对谁有好感了，送哪个异性生日礼物了，等等，无声无息间，他们就会挑拨你们的夫妻关系 。
10.不要单独请异性进入高档场所 。单独请异性进人高档场所，哪怕本是商场谈判的终极较量，或是同事间的客套，但在外人眼里就会是一种不正当的约会行为 。
【感情经不起猜忌怀疑】11.不要夜不归宿 。这是夫妻间最基础的道德底线，再多的解释也难以让人心安 。
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