怎么提升格斗步伐？
【怎么提升格斗步伐？】
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格斗对抗中灵活机动的步伐对技术的有效发挥起着至关重要的作用！
好的格斗步伐，在激烈的格斗对抗中是致胜的关键！在俩人对抗中谁能准确判断俩人的距离对技术的发挥至关重要！
进攻技术 躲闪技术 都需要有良好的步伐支撑！
想要提高格斗步伐，前提是要完全掌握基础步伐 。
基础步伐基本包括：（前滑步 后滑步上步撤步 左滑步右滑步环绕步斜上后斜下前进步后退步垫步 交叉步跨步等）
好的步伐需要腿部力量，耐力，的支撑 。如跑，跳，负重借助训练器械辅助循序渐进科学系统的训练会提高很快 。最好有专业教练指导事半功倍！
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以上内容熟练掌握后，开始模拟实战训练，需要陪练配合完成 。由浅入深，细抠每一个步伐细节，系统组合 步伐拳法 步伐腿法伐摔法准确掌握距离感和进攻反击的时间差 。踏踏实实一步一个脚印，成功离你会越来越近！
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