山药寿司卷的做法（山药）
【山药寿司卷的做法（山药）】山药寿司卷做法简单是山药做法大全的常见菜，不一定要看山药寿司卷视频才能学会，但怎么做山药寿司卷最好吃，跟着的做法图解来做这道山药寿司卷吧 。
山药寿司卷的食材和调料：
山药烤海苔香菇春笋西式火腿盐白胡椒粉糖
教您山药寿司卷的家常做法，如何做山药寿司卷才好吃
一、山药洗净后去皮，放入保鲜袋，进微波炉高火加热10分钟
二、鲜香菇和春笋切丁，焯水 。西式火腿切丁
三、锅加热，锅里放少许油，油温后倒入香菇、春笋和西式火腿碎翻炒，倒少许盐调味，加入一点点糖提鲜 。出锅前撒少许白胡椒粉 。盛盘备用
四、山药熟后装保鲜袋里，碾成泥 。将炒好的馅料拌入山药泥中，并根据口味酌情加入盐
五、取一张烤海苔，平铺在寿司竹帘上，将拌好的上药泥均匀涂在紫菜上，主要不要太厚，上下边缘部分留出 。卷起山药卷，可以用寿司帘帮助紧实 。最后切开即可
家常美食小贴士：
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效；
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