苹果酱的做法（痢疾食谱）
苹果酱的功效与作用：防癌抗癌、减肥、促进胃肠蠕动、降低胆固醇、血管清理剂、维持酸碱平衡
苹果酱的食材和调料：苹果适量白砂糖适量吉利丁粉少量酱油1汤匙醋2茶匙糖3汤匙
教您苹果酱的家常做法，苹果酱怎么做好吃1.苹果洗净
2.削皮去核切块放入容器里，上面撒满稍厚的一层白砂糖（这样糖的分量就足够）
3.腌制1-2个小时就会腌出很多的水份，腌制过程中苹果也不会有果锈出现
4.将腌出水的苹果与汁一起倒入锅内，大火煮开后改中火煮
5.还会煮出更多的汁水，继续煮，中间要勤快搅拌，防止粘锅
6.当水份越来越少时，更要不停的搅拌，大块的苹果也会跟着越来越软烂、粘稠熬至几乎看不到水份时，锅内不停的咕嘟咕嘟冒着小泡泡时，加入一大勺吉利丁粉拌匀即可趁热装入无油无水的容器内，凉透后冷藏保存
小贴士【苹果酱的做法（痢疾食谱）】1、水果一定要先用糖腌出水份
2、煮果酱时一滴水都不加，要将水果自身的水份全部熬出
3、煮至果酱浓稠了，加入少量的吉利丁粉，更增加质感，没有吉利丁粉可以用一包QQ糖代替
4、最后密封保存的盛器要干爽无水、无油
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