一个月饼热量=3碗白米饭

 一个月饼热量=3碗白米饭
【一个月饼热量=3碗白米饭】一个重约180克的月饼,热量达800卡路里,相当于3碗白米饭的热量 。
高热量、高油脂、高胆固醇让月饼只能作为特殊节日食品 。
营养专家建议每次最好只吃1/4块月饼,并细嚼慢咽 。你今天吃了多少?

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