土豆焖饭的做法（水肿食谱）
土豆焖饭的功效与作用：补充营养、可作主食、和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、 降糖降脂、美容养颜、利水消肿、减肥、美容护肤
土豆焖饭的食材和调料：大米土豆油盐生抽黄豆酱
教您土豆焖饭的家常做法 ， 土豆焖饭怎么做好吃1.原料图 。
2.炒至土豆表皮微焦时下黄豆酱、生抽和盐 。
3.小土豆洗净切滚刀块 。
4.炒匀 。
5.下土豆翻炒 。
6.平底锅烧热 ， 放少量油 。
7.大米洗净放电饭煲烧开2分钟 ， 断电备用 。
8.倒入电饭煲内的米饭 ， 用木铲摁平 。
9.盖上锅盖 ， 小火焖制 。
10.出锅 ， 拌匀即可开吃 。
【土豆焖饭的做法（水肿食谱）】
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