渔乡小炒的做法(莲藕)

渔乡小炒的做法简单是莲藕做法大全的常见菜 , 不一定要看渔乡小炒视频才能学会 , 但怎么做渔乡小炒最好吃 , 跟着菜谱大全的做法图解来做这道渔乡小炒吧 。
【渔乡小炒的做法(莲藕)】质朴、亲切 。恍如红尘浊世中的一抹清新 。。。。。。
渔乡小炒的食材和调料:
藕片、新莲子、木豌豆、鲜木耳、胡萝卜 。。。。。
姜蒜各数片 。
油 盐即可 。
教您渔乡小炒的家常做法 , 如何做渔乡小炒才好吃
莲子去芯 , 鲜木耳盐水煮过漂净 , 
油锅下料合炒 , 简单调味 。
营养常识小贴士:
调味要清淡 , 各种原料本味均可保持 。

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