拌蘑菇的做法（草菇）
本食谱来自【飞行的船】老师分享的拌蘑菇的做法 。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类 ， 适宜人群：一般人群均可食用 。尤适宜糖尿病患者 。胃病 ， 包括慢性胃炎 ， 胃及十二指肠溃疡者宜食；体质虚弱 ， 营养不良 ， 神经衰弱者宜食；癌症患者 ， 尤其是食道癌、贲门癌、胃癌患者宜食；心血管疾病患者宜食 。
【拌蘑菇的做法（草菇）】拌蘑菇是用香菇、金针菇、草菇等蘑菇拌炒成的
做拌蘑菇所需食材：主料：草菇100g ， 香菇10g ， 木耳5g ， 金针菇50g
辅料：酱油9g ， 盐4g ， 糖4g ， 芝麻油4g ， 熟芝麻2g
拌蘑菇的做法步骤：1. 各种蘑菇洗净切好 ， 用酱油、盐 ， 糖调成酱料汁 。
2. 锅里放水 ， 烧开后放入草菇烫一分钟左右捞出 。在每种蘑菇里放入调味汁拌匀
3. 锅里放食用油 ， 把各种蘑菇大火炒2分钟左右 ， 再放芝麻和芝麻油 ， 用中火炒1分钟左右 。根据自己口味可以放青红辣椒丝 。
在(微信公众号：meishi778)分享拌蘑菇的做法 ， 详细图解所需食材和做法以及小窍门 ， 吃货的你学会了拌蘑菇的家常做法了吧 。
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