【榴莲的吃法】榴莲独特吃法——榴莲酥


【榴莲的吃法】榴莲独特吃法——榴莲酥

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榴莲的功效及营养价值:
榴莲含有丰富的蛋白质和脂类 , 对机体有很好的补养作用 , 是良好的果品类营养来源 。榴莲有特殊的气味 , 这种气味有开胃、促进食欲之功效 , 其中的膳食纤维还能促进肠蠕动 。
【【榴莲的吃法】榴莲独特吃法——榴莲酥】榴莲酥的做法:
材料:水皮料:低筋面粉250克、糖5克、盐5g(有点咸 , 3g就好)、黄油30克、水145克
馅料:金枕头榴莲肉泥160g左右 , 加少许糖和吉士粉搅匀 , 也可以什么都不加哦 。

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