莴笋粥的做法（神经衰弱食谱）
莴笋粥的做法简单是神经衰弱食谱里的常见菜 ， 但怎么做莴笋粥最好吃 ， 主要看自己的口味习惯进行细节调整 ， 跟着来做这道莴笋粥吧
菜系及功效：精品主食 神经衰弱食谱 营养不良食谱 高血压食谱 工艺：煮
莴笋粥的制作材料：主料：粳米100克,莴笋250克
调料：盐2克,味精1克,香油3克
莴笋粥的做法：
1. 粳米淘洗干净 ， 用冷水浸泡半小时 ， 捞出 ， 沥干水分 。
2. 莴笋冲洗干净 ， 削去外皮 ， 切成小块备用 。
【莴笋粥的做法（神经衰弱食谱）】3. 锅中加入约1000毫升冷水 ， 将粳米放入 ， 先用旺火烧沸 ， 加入莴笋 ， 再改用小火熬煮成粥 ， 然后用盐、味精拌匀 ， 再略煮片刻 ， 调入香油即成 。
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