茯苓粥的做法（神经衰弱食谱）
茯苓粥的做法简单是神经衰弱食谱里的常见菜 ， 但怎么做茯苓粥最好吃 ， 主要看自己的口味习惯进行细节调整 ， 跟着来做这道茯苓粥吧
菜系及功效：心调养食谱 脾调养食谱 利尿食谱 神经衰弱食谱 工艺：煮
茯苓粥的制作材料：主料：粳米100克
辅料：茯苓30克,枣（干）30克
茯苓粥的做法：先将红枣文火煮烂 ， 连汤放入粳米粥内 ， 加茯苓粉再煮粉沸即成 。
用法；每日服2次 ， 可酌加红糖 。
健康提示效用：健脾补中 ， 利水渗温 ， 安神养心 。适用于慢性肝炎、脾胃虚弱、腹泻、烦燥失眠等症 。
【茯苓粥的做法（神经衰弱食谱）】食物相克茯苓：茯苓恶白敛 ， 畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲 ， 忌米醋 。
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