鲍汁双脆的做法(荸荠)
鲍汁双脆的做法简单是荸荠做法大全的常见菜,不一定要看鲍汁双脆视频才能学会,但怎么做鲍汁双脆最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道鲍汁双脆吧 。
鲍汁双脆的食材和调料:
荸荠150克,笋150克,香菇1朵,姜片少许调味料鲍汁50克,蚝油1大匙,精盐、料酒、鸡精各少许,老抽1小匙,高汤20克,水淀粉1小匙
教您鲍汁双脆的家常做法,如何做鲍汁双脆才好吃
1、荸荠切片,笋切细条状,用少许精盐、料酒、姜片码入味,放入香菇加用保鲜膜封住,入笼蒸约5分钟取出,将原汁滗入碗中待用 。
2、点火烧热锅,倒入原汁,再调入鲍汁、蚝油,另加老抽、高汤调色,烧沸即调入鸡精,同时用水淀粉勾芡,起锅浇在盘中荸荠和笋上 。
3、炒锅中加少许油、盐略炒,将香菇略炒,然后摆在盘中,也可将香菇切碎撤在盘中,拌匀食用 。
贴士
干香菇泡水时加少许糖,除了可以加速香菇软化的时间外,更能增加香菇的鲜香味 。
【鲍汁双脆的做法(荸荠)】香菇含有在一般蔬菜中较缺乏的维生素D,它会协助体内钙质的吸收,促进身体新陈代谢机能,香菇中的多醣类能提升免疫力和抗老化,所以说“多吃香菇活久久” 。
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