糖醋山药的做法(肺调养食谱)

糖醋山药的做法简单是肺调养食谱里的常见菜,但怎么做糖醋山药最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道糖醋山药吧
菜系及功效:私家菜 肺调养食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 工艺:烹
糖醋山药的制作材料:主料:山药500克
调料:白砂糖125克,植物油50克,醋8克,淀粉(豌豆)5克
【糖醋山药的做法(肺调养食谱)】糖醋山药的做法:1.山药洗净,上笼大火蒸烂后取出,去皮,切成3厘米长的段,再一剖两片,用刀拍扁 。
2.锅中注油烧至七成热,放山药,炸至呈金黄色时捞出 。
3.锅内留少许油,放炸好的山药,白糖,水,小火烧五分钟后转大火,加醋,味精,用淀粉勾芡,淋上熟油即可 。
健康提示健脾胃,补肺益肾 。适用于脾虚食少,泄泻,肺虚咳嗽,气喘,肾虚遗精,尿频等症,亦可用作病后体虚及营养不良,慢性肠炎,糖尿病患者之膳食 。

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