归胶鸡的做法(心调养食谱)
归胶鸡的做法简单是心调养食谱里的常见菜,但怎么做归胶鸡最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道归胶鸡吧
菜系及功效:心调养食谱 补血食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 工艺:蒸
归胶鸡的制作材料:主料:母鸡1000克
辅料:鹿角胶6克,香菇(鲜)200克,油菜150克
调料:大葱10克,姜10克,蜂蜜15克,味精2克,盐5克,酱油25克,花椒1克,大豆油50克,淀粉(豌豆)10克
归胶鸡的做法:1.将母鸡去毛洗净,从脊上破开,拍断大骨,用开水烫5分钟,捞出用洁布擦干净水分,鸡皮上抹上蜂蜜 。冬菇用水洗净 。油菜切成柳叶片,用开水烫一下,捞出晾凉 。葱切段,姜切片,淀粉加水调成水淀粉 。
【归胶鸡的做法(心调养食谱)】2.勺内放入猪油,七成热时,将鸡下入勺内,炸至金黄色时捞出,胸脯朝下,放入碗内,加入鸡汤、鹿角胶、葱段、姜片、味精、精盐、酱油、花椒、冬菇,上屉蒸3小时取出,除去葱、姜、花椒 。选出10个整齐的冬菇备用 。
3.把鸡取出,除去鸡骨,切成长6厘米、宽5分的条,鸡皮向下,码在扣碗内,剩余的冬菇放在上面,加上原汤,上屉蒸15分钟取出,把汤滗入勺内,把鸡扣在盘中 。4.勺中汤烧开后,勾芡,淋些明油,浇在鸡条上 。
4.将勺内加入鸡肉,把油菜和10个冬菇下入勺内,放精盐、味精 。烧开,勾芡,淋上明油,用筷子把油菜摆在盘内鸡肉周围,每块油菜根部压上1个冬菇即可 。
健康提示补血,益精 。适用于因血虚所致腰膝无力、阳痿遗精、虚寒崩漏等症 。
推荐阅读
- 14岁太胖怎么办?14岁太胖如何减肥?
- 急性肾功能不全的症状有哪些?急性肾功能不全怎样治疗?
- 宝宝三岁前需要做哪些体检?婴幼儿体检的时间和项目
- 近视是怎么样形成的?孩子好好的为什么会近视?
- 临产的症状有哪些?孕妇临产应该注意什么?
- 烧开的水面上的浮渣是什么?热水上的浮渣可以喝吗?
- 怎样预防老花眼?老花眼要怎么预防?
- 生二胎对女人身体的影响?生二胎对女人身体有哪些影响?
- 男人应该怎么排毒?男人排毒的方法有哪些?
- 男人养肾的方法有哪些?男人怎么做才能养肾?
