银杏鸡丁的做法(月经不调食谱)
银杏鸡丁的做法简单是月经不调食谱的常见菜,不一定要看银杏鸡丁视频才能学会,但怎么做银杏鸡丁最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道银杏鸡丁吧 。
【银杏鸡丁的做法(月经不调食谱)】菜系及功效:京菜 营养不良食谱 肢寒畏冷食谱 贫血食谱 月经不调食谱
口味:甜咸味工艺:酱爆
银杏鸡丁的制作材料:主料:鸡胸脯肉300克
辅料:白果(干)100克,鸡蛋清15克
调料:料酒25克,白砂糖30克,黄酱30克,盐3克,味精2克,芡粉10克,花生油50克
银杏鸡丁的特色:色金红、光亮,富有酱香味,银杏翠绿,圆润、糯软、滴香 。鸡丁滑嫩,甜咸可口 。
教您银杏鸡丁怎么做,如何做银杏鸡丁才好吃1.将白果敲碎果壳取出果肉,放入三成热的油锅内,边加热,边搅动,用勺背和漏勺结合着搓揉果肉(目的是使表面皮膜通地加热与摩擦能清除干净),然后倒出沥油;湿芡粉(芡粉9克加水11克)调匀成芡汁备用 。
2.将鸡脯肉用刀剔除筋膜,用刀排斩十字窗花,再切成1.5厘米见方的丁,随即用蛋清、细盐、水生粉20克,拌匀上劲,放在低温处涨发 。
3.烧热锅,用冷油滑锅后倒出,再烧热,加生油,烧至油三成热时,放上浆鸡丁划散,待变色,断生时,立即放白果仁搅匀,一起倒出沥油 。原锅内留少许油,放黄酱,炒干水分,产生浓厚粘性,再加白糖炒至溶化,随即烹黄酒,加细盐、味精一起煸炒,炒至酱和油分离时,酱汁即起粘性而有光亮,迅速将鸡丁、银杏倒入翻炒,使酱汁紧包,再淋上麻油翻炒均匀装盆 。
银杏鸡丁的制作要诀:本品有过油炸过程,需备花生油约200克 。
小帖士-食物相克:
白果(干):白果忌与鳗鱼同食 。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食 。
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