益智仁粥的做法（夜尿多食谱）
益智仁粥的做法简单是夜尿多食谱里的常见菜，但怎么做益智仁粥最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道益智仁粥吧
菜系及功效：肾调养食谱 阳痿早泄食谱 壮腰健肾食谱 夜尿多食谱 工艺：煮
益智仁粥的制作材料：主料：粳米50克
辅料：益智仁5克
调料：盐1克
益智仁粥的做法：
将糯米淘洗干净，放入沙锅内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火熬成稀粥 。调入益智仁末和少量精盐，稍煮片刻，待粥稠则停火 。
用法；每日早晚餐温热食用 。
【益智仁粥的做法（夜尿多食谱）】健康提示补肾固精，温脾止泻 。用治脾肾阳虚气弱、阳痿、早泄、遗精、尿频、夜尿频多、遗尿、泄泻、腹中冷痛、多唾流涎 。
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