山萸肉粥的做法（夜尿多食谱）
山萸肉粥的做法简单是夜尿多食谱里的常见菜，但怎么做山萸肉粥最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道山萸肉粥吧
菜系及功效：肾调养食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 夜尿多食谱 工艺：煮
山萸肉粥的制作材料：主料：粳米60克
辅料：山茱萸15克
调料：白砂糖20克
山萸肉粥的做法：先将山萸从洗净，去核，与粳米同入沙锅煮粥，待粥将熟时，加入白糖，稍煮即成 。
健康提示1. 补益肝肾，涩精敛汗 。
2. 适用于肾不足之头晕目眩、耳鸣腰酸、遗精、遗尿、虚汗不止、肾虚带下、小便频数 。
3. 发热及小便淋涩者不宜食用 。
【山萸肉粥的做法（夜尿多食谱）】食物相克山茱萸：本品与桔梗、防风、防己相克 。
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