百合炒菠菜的做法（围孕期食谱）
百合炒菠菜的做法简单是围孕期食谱里的常见菜 ， 但怎么做百合炒菠菜最好吃 ， 主要看自己的口味习惯进行细节调整 ， 跟着来做这道百合炒菠菜吧
菜系及功效：私家菜 便秘食谱 围孕期食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 贫血食谱 工艺：清炒
百合炒菠菜的制作材料：主料：菠菜350克,百合(干)150克
调料：盐3克,味精1克,植物油20克
【百合炒菠菜的做法（围孕期食谱）】百合炒菠菜的做法：
1.菠菜去根后洗净 ， 切3公分长的段 。
2.百合一瓣瓣剥开洗净 ， 沥干水分 。
3.锅中倒入20克油烧热 ， 放入百合炒几下 。
4.再放入菠菜及调味料（盐、味精） ， 炒至熟透就可以了 。
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