红枣泥的做法（婴儿食谱）
红枣泥的做法简单是婴儿食谱里的常见菜 ， 但怎么做红枣泥最好吃 ， 主要看自己的口味习惯进行细节调整 ， 跟着来做这道红枣泥吧
菜系及功效：脾调养食谱 气血双补食谱 婴儿食谱 工艺：其他
【红枣泥的做法（婴儿食谱）】红枣泥的制作材料：主料：枣（干）100克
辅料：白砂糖20克
红枣泥的特色：软黏香甜 。
红枣泥的做法：1. 将红枣洗净 ， 放入锅内 ， 加入清水煮15-20分钟 ， 至烂熟 。
2. 去掉红枣皮、核 ， 捣成泥状 ， 加水少许再煮片刻 ， 加入白糖调匀 ， 即可喂食 。
红枣泥的制作要诀：一定要把红枣煮烂 ， 去净皮、核 。
健康提示可供4-6个月婴儿添加辅食时选用 。红枣泥含有丰富的的钙、磷、铁 ， 还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素 。具有健脾胃、补气血的功效,对婴儿缺铁性贫血、脾虚消化不良有较好的防治作用 。
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