龙眼肉汤的做法（失眠食谱）
龙眼肉汤的做法简单是失眠食谱里的常见菜，但怎么做龙眼肉汤最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道龙眼肉汤吧
菜系及功效：气血双补食谱 失眠食谱 孕妇菜谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 工艺：煮
龙眼肉汤的制作材料：主料：牛里脊肉250克,桂圆肉25克
【龙眼肉汤的做法（失眠食谱）】辅料：黄芪10克,豌豆苗10克
调料：盐3克,白酒5克
龙眼肉汤的做法：
1. 牛肉最好用里脊肉，洗净后切成薄片，用7杯水煮成清汤 。
2. 煮沸后去泡沫和浮油，放入黄芪和桂圆肉，煮至水减半即可 。
3. 再用酒和盐调味，加入豆苗供食用 。
健康提示此汤具有补血壮体，益气补肾的作用 。
食物相克黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风 。
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