海蜇粥的做法（便秘食谱）
【海蜇粥的做法（便秘食谱）】海蜇粥的做法简单是便秘食谱里的常见菜，但怎么做海蜇粥最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道海蜇粥吧
菜系及功效：便秘食谱 咳喘食谱 清热解毒食谱 祛痰食谱 高血压食谱 工艺：煮
海蜇粥的制作材料：主料：海蜇皮100克,荸荠100克,糯米100克
调料：白砂糖150克
海蜇粥的做法：1. 先将海蜇皮切成细丝，用清水浸泡，漂去异味后挤干水分待用 。
2. 将糯米、荸荠、海蜇皮一同放入锅内，加清水置旺火上烧开，转用文火熬煮成粥，放入白糖即成 。
用法：每日服1剂，分次食用 。
健康提示1. 治劳损，除丹毒，降血压，软坚化痰 。
2. 适用于高血压、瘰疬痰结、劳损积血、便秘、肺热咳嗽、痰浓黄稠、头昏脑涨、丹毒等症 。
食物相克海蜇皮：海蛰忌与白糖同腌，否则不能久藏 。
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